みなさんこんにちは。
藤沢市鵠沼海岸にある歯医者、医療法人社団 藤沢 くげぬま海岸歯科クリニックです。
「出っ歯が気になる」「口が閉じにくい」「横顔（Eライン）をきれいにしたい」「ガミースマイルを改善したい」
このようなお悩みで矯正治療を検討されている方は多いのではないでしょうか。
こちらでは、当院スタッフが実際に約2年間の矯正治療を受けた体験を、治療前から治療終了まで写真とともに詳しくご紹介します。
治療中の痛みや抜歯の感想、アンカースクリューの体験、装置に慣れるまでの様子など、実際に経験したからこそ分かるリアルな体験談をまとめました。
「矯正って実際どうなの？」と不安に感じている方の参考になれば幸いです。
治療データと衝撃のビフォーアフター！
◎治療データ
・年齢：30代女性
・主訴：出っ歯・口ゴボ・ガミースマイル
・治療方法：ハーフリンガル矯正
・抜歯：今回は矯正治療のための便宜抜歯を4本行い、これとは別に親知らず3本も抜歯しました。
（矯正では必ず抜歯するわけではありません。歯列や骨格、噛み合わせなどを診査したうえで、抜歯・非抜歯を含めた治療計画が決まります。）
・アンカースクリュー：2本使用
・動的治療期間：約2年
◎治療前後の比較写真
まずは、私が感動した治療前後の比較写真を一枚ご覧ください！！
いかがでしょうか？
日々の変化で実感はしていたものの、治療前との比較写真で改めて矯正治療の変化に驚きました！
それでは、2年間の治療の経過を細かくレポートしていきたいと思いますので、是非ご覧くださいね♪
矯正治療を始めたきっかけ
中高生の頃から
《前歯が出ている》
《口が閉じにくい》
《笑うと歯茎が見える》
《Eラインが整っていない》
など気になることはありました。
ただ、自分で気づく部分は審美的な事のみで、見た目以外で特に生活に困っていたわけではなく、正面から見た歯並びは悪いわけでもなかったので、何がどこまで改善するのかイメージが付かず、矯正治療が選択肢に無い状態でした。
しかし定期検診で
「前歯で噛めていないため、このままだと奥歯への負担が大きくなる」
と診断され、将来の歯の健康も考えて矯正治療を受けることにしました。
ハーフリンガル矯正を選んだ理由
当院では月に10日程矯正日があり、日本矯正歯科学会認定医の芝田先生が矯正治療を担当しています。
私の性格上、マウスピースをつけ忘れないように管理したり、日数を管理したりする事が得意ではないので…
・なるべく自己管理が少ない方法
・最短で終わる方法
を希望しました。
芝田先生と相談し、上の歯は裏側、下の歯は表側に装置を付けるハーフリンガル矯正に決定。
期間についても、私の場合、この方法が最も効率よく前歯を後方へ移動できるとのことでした。
様々な方法に対応可能な芝田先生だからこそ、治療方法を選べるというメリットを生かして、自分のライフスタイルに合った方法を探してくださいね！
ハーフリンガルの装置をセット
ここからようやく矯正生活の始まりです
付けた瞬間は凄い違和感で、正直『え…うそでしょ？これで数年過ごすの？』とは思いました。
（結局は3日程で慣れて、最後には装置を取るのが寂しい程、体の一部になっていたので大丈夫ですよ！）
改めて治療前の写真を見ると、歯列のアーチが狭く、前歯が前方に突出していることがよく分かります。
自分では「少し出っ歯かな？」くらいに思っていましたが、写真で比較すると口元全体のバランスにも影響していたことを実感しました。
セット直後でも、会話はそこまで違和感なく過ごせましたが…食事は慣れるまで困りました。
食べられなくは無いです！！ …が！
私の場合は歯の痛みより先に舌の両端がワイヤーに当たって荒れてしまい、液体も飲み込むことが苦痛に…
３～４日で良くなりましたがこれが一番辛かったです。矯正治療の洗礼を浴びた気がしました。笑
裏側に装置が付く方は注意が必要かもしれません。ワックスで保護してもいいと思います！
抜歯は痛い？便宜抜歯４本！
私はしっかりと歯を下げるために4本抜歯をしました。
抜歯といわれると怖いと思うかもしれませんが、抜歯自体はほぼ無痛でした。
しっかりと表面麻酔をしてから、注射の麻酔をしますが
ほぼ解りません。ただ押されている感じです。
抜歯自体も痛みはありません！
が、想像以上にメリメリ言っていて
『す、凄いな…』という感じはしました
私は、かなり歯根がしっかりしていて、女性にしては大変だった様です。笑
それでも片側１分程度で抜けているので、あっという間に終わりました。
下顎のブラケットをセット
これもまた、装置が付いた時は何とも言えない感覚がありました。
相変わらず最初はすごく異物感はありますが、数日で慣れます。
表側のワイヤーは追加料金なしで目立ちにくいホワイトワイヤーと、前歯は透明なブラケットを使っています。
遠目から見るとかなり目立ちにくく、例えば友人と食事をしていても、「実は矯正始めたんだ！」と伝えてからやっとワイヤーに気付かれる事も多々ありました。
最初は唇の裏側にワイヤーの跡が付いていたので、「口内炎が出来るかな？」と思いましたが、ビタミンのサプリを飲んでいた事もあってか、特に症状は出ず慣れていきました。
こちらも、どうしても痛い場合は保護のワックスを付けることも出来るのでご安心くださいね♪
アンカースクリュー（矯正用アンカー）は痛い？～装置セット
口蓋の骨にチタンのネジを2本埋め込みました。
痛みの想像がつかなくて、処置前なかなか緊張しましたが
驚く程に痛みは無く、こちらも痛み止めは不要でした。
治療中、押されている感覚、骨にミシミシ入っている感じは若干あったので
どこかのタイミングで痛みが来るかなと構えてしまいましたが…
最後まであまりにも無痛でしたので、これから体験される方もご安心下さいね！！
埋め込んだチタンのネジに装置を追加します。
歯自体は、アンカーでの引っ張る力が今までより強いのか、1番痛みが強く出ました。
でも、今までの感じだと痛みは続いて３日間なので、そこまでの辛抱かなと言うイメージ。
終わりがわかるので前向きに耐えられます！
芝田先生からも、アンカーで一気に前歯が下がると思うと言ってもらえていた通り、ここから凄い速さで前歯が下がりました！
『就寝時用のマウスピース（上下一体型）』
私の場合は、出っ歯傾向があり、下げていく過程で就寝時の歯ぎしりや食いしばりが動きの邪魔をしてしまうので
こちらをつけて寝ることになりました。
結構大きくて、装着すると喋れません！！
ボクサーが試合でつけるようなマウスピースです。
かなり違和感もあるので、「朝まで着けていられるかな…寝てる間に取ってしまわないかな？」と思っていましたが
意外と私は無意識下でも投げ捨てることなく朝まで装着できるタイプでした。
自分で日々装着するというのは、面倒くさがりな私としては強い意志が必要ですが
サボるとすぐ芝田先生にバレるのは解っていますので、なるべく頑張って続けました！
それでは、衝撃のビフォーアフターを全方向からご覧ください！
矯正治療の経過を比較！
顔貌写真（正面）
合計７本、抜歯をしたのでフェイスラインが一回り小さくなり、前突していた歯が引っ込んだので、唇が閉じるようになりました。治療前は顎に力が入っていても唇が閉じ切っていません。
また、唇のバランスも良くなったと感じます。
顔貌写真（横）
横顔の比較です。
ものすごい変化で驚きました！
前歯を9㎜程下げているので鼻の下のラインが明らかに変わっています。
また、顎下も引き締まってフェイスラインが綺麗になったのですが、これに関しては舌癖（ぜつへき/舌の癖）を意識して口蓋に付けているように意識したことで顎下も引き締まる効果がありました。
日々の癖でここまで変わるのかと驚いています！
顔貌写真（スマイルライン・正面からの歯茎の見え方）
ガミースマイルも改善しました。
以前は普通に笑顔になった時に、左のように歯茎が見えていましたが、今は同じくらいの笑顔ではほとんど歯茎が見えません！
もちろん、大笑いすればまだ歯茎も見えますが、「ガミースマイル」という印象はつかない程度だと思います。
顔貌写真（スマイルライン・横からの歯茎の見え方）
こちらも衝撃の変化ではないでしょうか！！
口ゴボが改善されたので、顔が小さく感じますしEラインが綺麗になりました。
体重はほぼ変わっていないのですが、かなりすっきりした印象がありませんか？？
顎下のスロートラインは、今後も舌癖に気を付けてトレーニングすることで、より引き上がると教えてもらったので
後戻り防止のためにも、引き続き意識していこうと思います！
セファロ比較
レントゲンでも歯の位置や角度、口の大きさが大幅に変わっている事が解ります。
ここまでの感想
２年間の矯正治療は、過ぎてみればあっという間の期間でした。
治療前の自分の歯や顔写真を見て懐かしくなりましたし、家族にも懐かしい顔だねと笑われました。笑
歯列の綺麗さはもちろん、横顔のラインや、ガミースマイルだった歯茎の見え方もとても変化して
２歳年齢を重ねたはずですが、いい意味で大人っぽくなり、変化に満足しています。
噛み合わせも整ったので、今後の健康に関してもいい状態を維持できるようにしたいと思います。
最後にワイヤーを切ってブラケットを外すときは、もう自分の一部のような気さえしていたので
2年間共に過ごしてきた装置に名残惜しさすらありました！
食べ物がワイヤーに挟まることが当たり前だったので、食事の際に鏡を見ても何も挟まっていない事に感動しています。
矯正治療は毎日の継続がとても大事！
今回矯正治療を受けてみて、自分で管理することの大切さも理解しました。
私の場合は後半で
・『就寝時用のマウスピース（上下一体型）』
・『食事以外つける顎間ゴム』
を、自分で毎日忘れずにつけるように指示がありました。
正直面倒もあり、たまに忘れてしまうこともありましたが…
早く終わらせたい思いでなるべく真面目に取り組みました！！
その結果、スタートからピッタリ２年で装置をとることが出来たので、進みも早かったと思います。
ここからは、後戻り防止のための保定期間！
私は歯の裏側に保定ワイヤーを希望していますが、ひとまずまだ毎日マウスピースを使う事が必要です。
当院の芝田先生は、この仕上がりを見てもわかる通りとても腕のいいドクターですが
矯正治療で診てもらうのは月に１回！
それ以外の日は自分の頑張りも大切です。
先生の指示を守って適切に歯が動くように頑張れば、こんな素晴らしい結果が待っていますよ♪
矯正を検討されている方へ
歯並びのお悩みは、一人ひとり原因や適した治療方法が異なります。
当院ではワイヤー矯正、ハーフリンガル矯正、上下裏側矯正、マウスピース矯正など幅広い治療方法に対応しています。
「自分にはどの方法が合うのか知りたい」という方は、お気軽に矯正診断をご利用ください。
治療中、痛みや不便に耐えながら先が中々見えないな～と思っている方に、この体験談が励みになればと思います！！
当院はスタッフも矯正経験者が沢山！！
皆様の治療中の困り事を、少しでも減らすようにお手伝いができればと思いますので、是非お気軽にご相談くださいね！
よくある質問（FAQ）
・矯正の抜歯は痛いですか？
→私の場合はほぼ無痛でした。力がかかる感じはあります。
・ハーフリンガル矯正は話せますか？
→慣れるまで話の流れの中で「さ行」等は空気が抜けてしまう事はありました。最初の数日は滑舌が悪い感じはありますが慣れてきます。
・食事はできますか？
→私は調整後３日程は痛い時期がありました。それ以降は食べることは出来ますが、ワイヤーに繊維が絡まる事は常にあります！
・ガミースマイルは改善しますか？
→私の場合は改善しました。改善の程度は歯並びや骨格によって異なるため、詳しくは診査・診断のうえでご説明しています。
・Eラインは変わりますか？
→私の場合は大きく変化しました。状態によって個人差があります。
・アンカースクリューは痛いですか？
→最初の麻酔の針が刺さる時だけ少しチクっとしましたが、埋め込む時は押されている感じだけで痛みはありませんでした。
・矯正期間はどのくらいでしたか？
→２年間で終わりました！毎月欠かさず通って、ゴムかけなどの指示も守る事で早めに進みます。ここからは保定期間。後戻りしないようにしっかりとマウスピースを使用します。
・ワイヤー矯正とマウスピース矯正はどちらがおすすめですか？
→どちらにもメリットがありますが、私の場合はワイヤーの方が早く治療が進む事と、自己管理の少なさがメリットになりました。口腔内の状態やライフスタイルによって合う方法をお選びくださいね♪
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ブログ監修者：芝田健二郎（日本矯正歯科学会認定医）
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